Ja biegam…biegam…biegam… Może jestem wyczulony jakoś ostatnio ale… dość często mam wrażenie, że ludzie powtarzają to żeby się tym pochwalić. Ale raczej jako podążanie za modą, coś trendy co należy teraz robić. bo w obecnych czasach to brzmi DUMNIE! Tak,… Czytaj dalej >
Święta Bożego Narodzenia… Już są 🙂 Tylko w jaki sposób tak szybko? Wydaje się, że zaledwie kilka tygodni temu myślałem o tym co chcę zrobić dla siebie w tym roku a tutaj ŁUP!!! Koniec roku już jest… Bez ostrzeżenia, bez… Czytaj dalej >
Słowo się rzekło… Aktywność została zainicjowana, idea jest słuszna zatem z wiarą należy ją kontynuować. Operacja „Rusz Tyłek” trwa… Przynajmniej u mnie bo z żalem stwierdzam, że jeszcze żaden z czytelników nie zareagował na rzucone przeze mnie wyzwanie 😉 Liczę… Czytaj dalej >
Narty, Czarna Góra to chyba oczywiste co się wydarzyło… Pierwsze zjazdy w tym roku zaliczone. Właśnie w Czarnej Górze w Nowy Rok. Bo też uznaliśmy, że warto właśnie tak świętować nadejście kolejnego roku. Aktywnie na śniegu zamiast zbyt długo siedzieć… Czytaj dalej >
Tak, tak…Działanie i Konsekwencja są bardzo istotne w osiąganiu tego, co chcę mieć :). Bez nich decyzja traci swoją MOC. To widzę po swoim bieganiu. Nieważne czy to choroba czy po prostu stare nawyki wychodzą na wierzch. Jak nie podejmuję… Czytaj dalej >
Ech, Ech… dopadło mnie jakieś parszywe przeziębienie! Ostatni raz biegałem 29 października i od tamtej pory nic… Tylko kanapa, herbatka z imbirem i co wieczór moczenie stóp w ciepłej wodzie – też z imbirem! To tak przy okazji kolejna ciekawostka… Czytaj dalej >
Jak wspomniałem znaleźć czas na pisanie jest trudniej niż na bieganie. Zapewne to kwestia priorytetów jakie mam ustawione. Tak czy siak 23 października miałem trening, który znowu był bardzo pozytywny. Po krótkiej rozgrzewce ( to taki nowy element, który dodałem… Czytaj dalej >
Okazuje się, że łatwiej jest biegać niż pisać I wpisy o kolejnych biegach robię z opóźnieniem. W sumie jednak lepiej spóźniać się z pisaniem niż bieganiem, jak myślę. Dla mnie każdy kolejny trening to wyczekiwanie na choćby najmniejszy postęp. Tym… Czytaj dalej >
Wiem, że aby osiągnąć sukces trzeba być konsekwentnym w działaniu. Założenia są w porządku. Przygotowany plan działania również . I można by powiedzieć co z tego skoro życie lubi pisać swoje scenariusze. Od ostatniego biegania minęło bez mała 1,5 tygodnia.… Czytaj dalej >
Późny wieczór, mżawka przechodząca w regularny deszcz i całkiem chłodno. Mówi się, że „psa nie wygania się w taką pogodę”. A ja ubrałem dresy, kurtkę przeciwdeszczową (swoja drogą pierwszy raz od jakichś 3 lat), swoje coraz bardziej ulubione niebieskie buty… Czytaj dalej >