Kategoria: Bieganie

Jak wrócić do aktywności fizycznej po długiej przerwie

Rozpoczęcie aktywności fizycznej po długiej przerwie może być trudne, ale warto pamiętać, że zawsze jest czas na zmiany i poprawę

Czytaj dalej

Ja biegam…biegam…biegam… Może jestem wyczulony jakoś ostatnio ale… dość często mam wrażenie, że ludzie powtarzają to żeby się tym pochwalić.

Czytaj dalej

Święta Bożego Narodzenia… Już są 🙂 Tylko w jaki sposób tak szybko? Wydaje się, że zaledwie kilka tygodni temu myślałem

Czytaj dalej

Słowo się rzekło… Aktywność została zainicjowana, idea jest słuszna zatem z wiarą należy ją kontynuować. Operacja „Rusz Tyłek” trwa… Przynajmniej

Czytaj dalej

Narty, Czarna Góra to chyba oczywiste co się wydarzyło… Pierwsze zjazdy w tym roku zaliczone. Właśnie w Czarnej Górze w

Czytaj dalej

Tak, tak…Działanie i Konsekwencja są bardzo istotne w osiąganiu tego, co chcę mieć :). Bez nich decyzja traci swoją MOC.

Czytaj dalej

Ech, Ech… dopadło mnie jakieś parszywe przeziębienie! Ostatni raz biegałem 29 października i od tamtej pory nic… Tylko kanapa, herbatka

Czytaj dalej

Jak wspomniałem znaleźć czas na pisanie jest trudniej niż na bieganie. Zapewne to kwestia priorytetów jakie mam ustawione. Tak czy

Czytaj dalej

Okazuje się, że łatwiej jest biegać niż pisać I wpisy o kolejnych biegach robię z opóźnieniem. W sumie jednak lepiej

Czytaj dalej

Wiem, że aby osiągnąć sukces trzeba być konsekwentnym w działaniu. Założenia są w porządku. Przygotowany plan działania również . I

Czytaj dalej